Alimente permise
Toate fructele sunt permise in afara de bnana si avocado. Este recomandat sa se acorde preferinta fructelor exotice, in special ananas,papaya si grepfruit. Iata valorile nutritive ale catorva fructe care se gasesc din abundenta pe rafturile magazinelor:
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denumire |
calorii |
apa |
proteine |
lipide |
glucide |
vitamine |
minerale |
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vit.A |
vit.C |
Ca |
Fe |
Mg |
Ph |
K |
Na |
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Ananas |
44-52 |
75.7-85.3g |
0.4-0.6g |
0.2-0.7g |
13.2-19.2g |
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Cirese |
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Grepfruit |
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Kiwi |
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Mar |
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Papaya |
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Pepene galben |
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Pepene rosu |
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Portocale |
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Struguri |
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