Sparanghel sau conopida sau broccoli gratinate

Ingrediente:

• 6 pana la 8 bucati de sparanghel sau 250-500 g de broccoli sau de conopida bucati

• 60 g de branza, facuta de preferinta din lapte degresat, taiata in felii subtiri sau rasa

• crutoane de paine proteinata sau de grau

Preparare:

• Pregateste legumele si pune-le la fiert, de preferinta la aburi.

• Presara branza si pune-le pe gratar in cuptor.

• Poti presara si verdeturi tocate, daca doresti.